Věnuj nedělní odpoledne sobě a přijď vyzkoušet kruhové tréninky, které tě nabijí energií a pomohou ti dosáhnout tvých cílů.
Tréninky jsou navrženy tak, aby vyhovovaly každému – začátečníkům i pokročilým.

Co tě čeká?

Kardio část:

Zvýšíš svůj tep, spálíš kalorie a zlepšíš kondici.

Posilování s vlastní váhou:

Zformuješ postavu, zpevníš svaly a podpoříš hubnutí.

Techniky Muaythai:

Naučíš se základy bojového umění, které zlepší tvou koordinaci i sílu.

Strečink a relaxace:

Na závěr protáhneš tělo, uvolníš napětí a vyzkoušíš jednoduché relaxační techniky nebo meditaci.
Tréninky jsou vedené odborně podle vědeckých metod, takže ti zajistí efektivní a bezpečný progres.