Thai box pro děti 10-14 zrušen

Thai box pro děti 10-14 zrušen. Případní zájemci mohou kontaktovat trenéra. Budou absolvovat první trénink v "přípravce" a pak zařazeni dle svých schopnosti do přípravky nebo mezi dospělé, než se vytvoří skupina.

Od září trénujeme v novém gymu

V září a v říjnu budou tréninky v nových prostorech ve sportovním centru Replay v prvním patře. Vchod je stejný jako do dětského centra Bublinka. K vzhledem k tomu, že se ještě  nestihla rekonstrukce šaten, budou pro nás k dispozici zatím šatny v přízemí. V nových prostorech cvičíme naboso, kdo chce v ponožkách, ale není to ono. Ze šatny doporučuji jít do patra v obuvi, před tělocvičnou se zout. Prosím choďte včas, jednotlivé tréninky na sebe budou navazov

Seminář s Khomem Phiphitsalou 6.4.2019

Seminář s Khomem Phiphitsalou 6.4.2019
V sobotu 6.4. proběhl v tělocvičně městské sportovní haly pod záštitou frenštátského Daligymu seminář s bývalým šampionem thajského boxu Khomem Phiphitsalou. Khom navštívil náš gym již podruhé. Vše opět proběhlo na jedničku. Děkuji všem účastníkům a zejména Khomovi za další obohacující lekci na naší společné cestě Muay Thai. Již ted se těšíme na další setkání. Fotky z akce ZDE. Kap un ka :-)

Nové objednávky až v červnu

Z důvodu pracovní vytíženosti přijímám objednávky až v červnu. Neplatí pro dárkové poukazy a permanentky. Děkuji za pochopení. Dalibor Lžičař

Akce duben

Akce duben
V Dubnu je pro vás nachystaná cenově zvýhodněná 60-ti minutová tradiční thajská masáž. Jedná se o severní styl masáže, který se provádí přes volné oblečení (klient přinese s sebou). Tento druh masáže osobně považuji za nejefektivnější. Masáž je celotělová, prováděná na žíněnce a má hloubkový charakter. V různých pozicích těla podobné až totožné s jogou. Dochází k protažení jednotlivých partií se současným tlakem na svalové úpony, triggerpointy a ak...

Seminář s Khomem Phiphitsalou

Seminář s Khomem Phiphitsalou
  6.4. ve Frenštátě již podruhé přivítáme bývalého thajského šampiona Khoma Phiphitsalu.   Seminář se bude odehrávat ve stejném duchu jako posledně, tzn. dva dvouhodinové bloky po dvou hodinách. První blok 10:00 - 12:00, druhý blok 13:30 - 15:30. V dopoledním bloku bude Khom ukazovat techniky a kombinace, odpolední blok bude zaměřen na klinče a na závěr výuka předzápasového tance  Wai khru.   Je možnost přihlásit se jen na jeden blok. ...