Tai Ji Quan

Tai Ji Quan

Uvolnění a síla, lehkost a pevnost, teď a tady
Nadechni se
Thajský box

Thajský box

Individuální lekce
Thajský box

Thajský box

Sparring
Thajský box

Thajský box

Nácvik technik
Thajský box

Thajský box

Posilovačka ... nejen s vlastní váhou

Seminář s Khomem Phiphitsalou

Seminář s Khomem Phiphitsalou
  6.4. ve Frenštátě již podruhé přivítáme bývalého thajského šampiona Khoma Phiphitsalu.   Seminář se bude odehrávat ve stejném duchu jako posledně, tzn. dva dvouhodinové bloky po dvou hodinách. První blok 10:00 - 12:00, druhý blok 13:30 - 15:30. V dopoledním bloku bude Khom ukazovat techniky a kombinace, odpolední blok bude zaměřen na klinče a na závěr výuka předzápasového tance  Wai khru.   Je možnost přihlásit se jen na jeden blok. ...

Akce březen 2019

Akce březen 2019
Zeštíhlovací a očistná kůra dolních končetin z mořských řas Přichází k nám nová procedura, kterou můžeme zařadit do kategorie estetické formování postavy. Jedná se o kůru speciálních masáží a zábalů zaměřenou na problematické partie, což jsou v tomto případě dolní končetiny, hýždě a částečně i břicho. Cílem této kůry je redukce tuků, podpora detoxikace, tvarování dolních končetin včetně hýždí, břicha a boků. Pro více informací klikněte ZDE.

PF 2019

PF 2019
Všem klientům, cvičencům přeji krásné svátky a šťastný Nový rok plný zdraví. Dalibor Lžičař

Pozoruhodnosti čínské medicíny (3)

Pozoruhodnosti čínské medicíny (3)
Pozoruhodnosti čínské medicíny 3 - Moxování - Požehování Prosinec 2019 Opomíjená a né často praktikovaná  terapie tradiční čínské medicíny to je moxování . Ve skutečnosti je moxování  součást akupunktury, akorát to už moc dnešních lékařů akupunkury nedělá. Ostatně akupunktura je latinský název ( který zevšedněl) pro čínské lékařské umění jehož čínský výraz zní "čen - ťiou". Čen znamená kovová jehla a Ťiou páliti. V češtině vyjádřeno jako pále

Přístrojová lymfodrenáž

Přístrojová lymfodrenáž
Trápí vás těžké nohy, celulitida, otoky dolních končetin, nebo potřebujete po náročném tréninku rychleji regenerovat? Přístrojová lymfodrenáž pro vás může být řešením. Je založena na přerušované kompresi dolních končetin a vytváření tlakových vln, čímž dochází k povzbuzení lymfatického a žilního systému.Urychluje se odbourávání toxinů a metabolitů, které způsobují bolest svalů. Samozřejmostí je "otevření" hlavních  lymfatických uzlin před  samotnou procedu

Nábor do cvičení – leden 2019

V průběhu měsíce ledna bude probíhat nábor do těchto cvičení: Thajský box Taichi Cvičení rodičů s dětmi Na Cvičení rodičů s dětmi se prosím hlaste předem. Na ostatní cvičení to není nutné !...

Nová provozovna

Od prosince Vás rád přivítám v nové provozovně ve Frenštátě pod Radhoštěm. Služba mobilního maséra zůstává zachována, navíc rozšiřuji služby o přístrojovou lymfodrenáž, thajskou tradiční masáž, terapeutickou masáž a rašelinové zábaly. Můžete uplatnit následující poukázky:  

Nábor do všech cvičení září – říjen 2018

Cvičení Taijiquan stylu rodiny Yang Tréninky se konají každé pondělí 19:00 - 21:00. Výuka bude probíhat ve skupinkách podle pokročilosti každého cvičence. Tréninkové jednotky budou složeny z rozcvičky - tzv. jemných cviků. z výuky sestavy -  výuka dlouhé sestavy rodiny Yang, cvičení ve dvojicích - tui shou, čchi-kung a spousta dalších :-) U nováčku bude cvičení prioritně zaměřeno na zdravotní stránku. Pokročilejší začnou s principem Loosening (uv

Tréninky 2018

Pondělí: Taichi začátečníci + pokročilí 19-21.00 Středa: Kondiční Muay thai 19-20.30 Čtvrtek: Průprava pro bojové sporty a umění rodiče s dětmi 16-17.00 Pátek: Kondiční Muay thai 17-18.30   ...